體力與副作用
化療副作用程度並非與年紀成正比,體力越好副作用影響程度越低
想要提升體能飲食最重要
臨床有許多患者,因食慾不振,一天攝取的熱量甚至不超
過1000大卡,造成體重下降、體力衰弱,容易使治療時
間拖長,對病情雪上加霜。
有些人則因為患者吃不下,只買他願意吃的食物而無顧營
養密度,當患者厭食到足以影響生命時,不得不插鼻胃管,使得預期結果更差。
針對患者食慾問題,必須先探討食慾不振的原因,協助解
決各項影響進餐的困擾,並發展促進食慾的飲食調理對
策,如
增加開胃食物、試用各種溫和的調味料來調味、變化烹調方式與型態、選用抗氧化與維生素B群豐富的食材、忌用生食,透過少量多餐方式,提高熱量攝取,也可食用適量紅肉、澱粉類及削皮蔬果,降低便秘機會,試著改採用紅色的餐盤盛食物,以營造用餐氣氛。
保持理想體重、維持生活品質是照顧化療病友最主要的目標,但是要如何讓他們吃得下,而且也吃得夠量、品質夠好,這些都在考驗著照顧者。
養成適度運動也能夠幫助患者減少治療過程中的疲勞程度。